>
varis
Varis nedir ?
Varis, vücudun herhangi bir yerinde
toplardamarların genişlemesidir.
Ancak genellikle varis terimini bacaklardaki
genişlemiş toplardamarlar için kullanırız.
Varisler deri üzerinde mor renkli,
düzensiz kabartılar olarak görülür.
Bacaklardaki kan, toplardamarlar
içindeki kapakçıkların yardımıyla kalbe doğru itilir. Bu kapakçıkların
çalışması bozulduğunda, kan yukarıya taşınamaz, damar içinde birikerek
varis görüntüsünü oluşturur.
Bacaklarda şişlik, ağrı, yorgunluk,
gece krampları ve karıncalanma olur. Hanımlarda adetler sırasında ağrı
ve şişlik artar.
Varisler çok ayakta duran kişilerde,
kilolu olanlarda ve gebelerde sık görülür.
Yaşlılarda gençlerden daha sıktır.
Varisiniz varsa nelere dikkat etmelisiniz ?
Uzun süre ayakta durmayın ya da
aralıksız uzun süre oturmayın.
Uzun süre bacak bacak üzerine atarak
oturmayın.
Yüksek topuklu dar ayakkabı giymeyin.
Düzenli ayak ve bacak jimnastiği
yapın.
Fırsat buldukça bacaklarınızı yukarı
kaldırın, yatarken mümkünse bacaklarınızın altına bir yastık koyun.
Doktor önerisine göre ilaç ve/veya
varis çorabı kullanın.
Şişmanlıktan kaçının.
Kabız kalmamaya özen gösterin.
Bacaklarınıza her gün orta sıcaklıkta
basınçlı suyu ayağınızdan yukarı doğru yavaşça çıkararak uygulayın.
Varisler çok ilerlerse ameliyatla
alınabilir. Ameliyat genel cerrahlar ya da kalp damar cerrahları tarafından
yapılır.
Bazı bayanlar saçlarının kısa olmasını ister ama bazıları da beline kadar gelmesini v...
Bazı insanlar olduğundan fazla terlerler ve çok sıkılırlar. Bunun tedavisi yok mu? ta...
Yeni anneler bebekleri hıçkırıklarında oldukça fazla korkarlar ama bu kadar korkulaca...
Sağlıklı beslenmek için sizlere tüketmeniz ve tüketmemeniz gereken tüm besin öğleleri...
Vücudun, bazı madde veya hava şartlarından etkilenmesi yahut psikolojik etkenler son...
Öncelikle hangi yaşta ne kadar atması ve ne kadar atıyor olduğunu görmek isteyen okur...
Ana Sayfa
Haberler
Kadınlar
Videolar
Cinsellik
Magazin
Diziler
Dekorasyon
Dini Bilgiler
Yemekler
Forum
MSN
Otomobil
Fıkralar
Sağlık
Teknoloji
Evet Hayır
Şarkı Sözler
İtiraf ET
Telefonlar