>
varis
Varis nedir ?
Varis, vücudun herhangi bir yerinde
toplardamarların genişlemesidir.
Ancak genellikle varis terimini bacaklardaki
genişlemiş toplardamarlar için kullanırız.
Varisler deri üzerinde mor renkli,
düzensiz kabartılar olarak görülür.
Bacaklardaki kan, toplardamarlar
içindeki kapakçıkların yardımıyla kalbe doğru itilir. Bu kapakçıkların
çalışması bozulduğunda, kan yukarıya taşınamaz, damar içinde birikerek
varis görüntüsünü oluşturur.
Bacaklarda şişlik, ağrı, yorgunluk,
gece krampları ve karıncalanma olur. Hanımlarda adetler sırasında ağrı
ve şişlik artar.
Varisler çok ayakta duran kişilerde,
kilolu olanlarda ve gebelerde sık görülür.
Yaşlılarda gençlerden daha sıktır.
Varisiniz varsa nelere dikkat etmelisiniz ?
Uzun süre ayakta durmayın ya da
aralıksız uzun süre oturmayın.
Uzun süre bacak bacak üzerine atarak
oturmayın.
Yüksek topuklu dar ayakkabı giymeyin.
Düzenli ayak ve bacak jimnastiği
yapın.
Fırsat buldukça bacaklarınızı yukarı
kaldırın, yatarken mümkünse bacaklarınızın altına bir yastık koyun.
Doktor önerisine göre ilaç ve/veya
varis çorabı kullanın.
Şişmanlıktan kaçının.
Kabız kalmamaya özen gösterin.
Bacaklarınıza her gün orta sıcaklıkta
basınçlı suyu ayağınızdan yukarı doğru yavaşça çıkararak uygulayın.
Varisler çok ilerlerse ameliyatla
alınabilir. Ameliyat genel cerrahlar ya da kalp damar cerrahları tarafından
yapılır.
Vücudunuzun her hangi bir yerindeki romatizma hastalığı var iken tedavi etmezseniz si...
Hayatımızı kolaylaştırdığını düşündüğümüz teknolojik gelişmeler aslında o kadar da ma...
Konu başlığımızdan da anladığınız gibi karnınızdaki yağları germe gibi bir işleme den...
Bazı bayanlar saçlarının kısa olmasını ister ama bazıları da beline kadar gelmesini v...
Beyaz dişlere sahip olmak gerçekten artık zor değil. Beyazlatma kullanmak yada dişler...
Sağlık problemleri insanları hem bitiriyor hemde sağlığını kötü etkiliyor. Kıskançlık...
Ana Sayfa
Haberler
Kadınlar
Videolar
Cinsellik
Magazin
Diziler
Dekorasyon
Dini Bilgiler
Yemekler
Forum
MSN
Otomobil
Fıkralar
Sağlık
Teknoloji
Evet Hayır
Şarkı Sözler
İtiraf ET
Telefonlar