|
1. yanlış
Siz sigara içmiyorsunuz ama içen arkadaşlarınızla vakit geçiriyorsunuz.
Zararı:
Bir başkasının sigarasından çıkmasına rağmen, sigara dumanı cildinizi
mahveder. Sigara dumanındaki kimyasallar (karbon monoksit, katran,
nikotin v.b.) direkt gözeneklerinize işler. Bu toksinler vücudunuzun
hücreleriyle temas ettiğinde ise, cildinize yumuşaklık veren ve direnç
kazandıran yapıyı bozup, erken yaşlanmayı tetikler. Ayrıca cildin kendi
kendini yenileme özelliğine de zarar verir.
Yönteminizi
değiştirin: Sigarasız ortamlarda kalmaya çalışın ama kendinizi bir
duman bulutunun ortasında bulursanız da, içenlerden mümkün olduğu kadar
uzak durun ve iyi havalandırılan yerlere yönelin (teraslı ya da
dışarıda oturulabilen bar ya da restoranlar). Eve dönünce de duşa girip
saçınızla cildinize bulaşmış artıkları çıkarın. Hemen ardından da, C ve
E vitaminleri içeren antioksidan özellikli bir nemlendirici kullanın.
2. yanlış
Tatile çıkmadan önce birkaç kez solaryuma giriyorsunuz.
Zararı:
Hoş bir bronzluk için ilk temelleri atıyor olabilirsiniz ama cildinize
verdiğiniz hasar plajda yaşayabileceğiniz herhangi bir yanığa eşit,
hatta daha da fazladır. En yeni modellerinin yaydığı UVA radyasyonu
güneşin yaydığından 15 kat daha fazla. Bu aslında sizi yakmaz ama
derinizden derinlere işleyerek dokulara ve hücrelere zarar verir ki bu
da cilt kanseri riskinizi arttırır. Bir araştırma sonucuna göre;
düzenli bir şekilde solaryuma girmenin, melanoma (cilt kanserinin en
ölümcül türlerinden biri) yakalanma ihtimalini yüzde 55 arttırdığı
belirlenmiş. 20-29 yaş arası kadınlarda melanom olasılığı, yapay
güneşlenme tekniklerini kullanmayanlara göre yüzde 158 daha fazla
bulunmuş.
Yönteminizi değiştirin: Yanmak için solaryuma
girmekten başka birçok seçeneğiniz var. Mesela yeni bronzlaştırıcılar.
Yüz ve göğüs için, aloe ve E vitamini katkılı Clarins Intense Bronze
Self Tanning Tint ve vücut için de cilde hızla işleyen ve gliserin ile
yumuşatan Avon Skin-So-Soft Glow Daily Body Moisturizer’ı
deneyebilirsiniz.
3. yanlış
Cildinize her gün, hatta bazen günde iki kez peeling işlemi yapıyorsunuz.
Zararı:
Evet, ölü hücrelerin atılmasını sağladığı için yararlı olabilir. Ancak
fazlası, kesinlikle yarar sağlamak yerine zarar verir. Pek çok kadın
baştan aşağa keselenir, gün içinde kimyasal bir dökücü olan alfa
hidroksi asitlerini (AHA) içeren losyon kullanır ve gece de retinoid
gibi dökücüleri içeren kremler sürer. Tüm bunlar, tek bir günde üç ayrı
soyma işlemi demektir. Bu da cilde zarar verir. Çünkü bu işlemler,
cildin doğal koruyucu lipid yağ bariyerini ortadan kaldırır ve cildin
doğal yapısını bozar.
Yönteminizi değiştirin: Kendinize günde en
fazla iki metodu kullanacak şekilde sınır koyun. Aynı günde hem peeling
etkisi gösteren bir krem hem kese hem de retinoidleri kullanmayın ve
kullandıklarınızın da içeriklerini mutlaka inceleyin. Yüzünüz için
aşırı ovalama gerektirmeden ölü hücrelerin atılmasını sağlayan ve AHA
içeren bir temizleyici kullanın. Ardından ölü hücreleri dökücü içeriğe
sahip bir gece veya gündüz nemlendiricisi (ama her ikisini değil)
edinin. Haftada bir olarak da, sakinleştirici jojoba özleri içeren bir
temizleyiciyle cildinizi rahatlatın.
4. yanlış
Bacaklarınızı tıraş ederken tıraş kremi yerine, sabun ya da vücut şampuanı kullanıyorsunuz.
Zararı:
Tıraş jelleri ya da kremleri, jilete üstünde kayabileceği pürüzsüz bir
yüzey sağlayarak cildin kızarmasını ve minik kesikler oluşmasını
engeller. Pek çok sabunun etiketinde “nemlendiricidir” yazmasına
rağmen, sabunlar cildi tıraş esnasında korumazlar bu yüzden de tıraş
sonrasında bacaklarınız pul pul görünebilir.
Yönteminizi
değiştirin: Mutlaka kadınlara özel bir tıraş kremi kullanın ama sakın
bir erkek tıraş kremi kullanmayın. Kadın traş kremleri cildi
dinlendiren ve nemlendiren; cildi pullanma ve yara bereye karşı koruyan
bitkisel özler içerir. Örneğin bir sonraki traşınızda cildi tıraşa
hazırlayan Gilette Satin Care’i tercih edebilirsiniz. Eğer acil bir
durumda kalırsanız tıraş kremi yerine saç kremi kullanabilirsiniz. O
bile bacağınızı eski klasik sabununuzdan daha iyi koruyacak ve
cildinizin nem dengesini bozmayacaktır.
5. yanlış
Çenenizdeki o kocaman sivilceyi fark ettiğiniz an kendinizi tutamıyor ve sıkıyorsunuz.
Zararı:
Dermatologlar hep bundan bahseder; sivilceleri patlatmak uzun vadede
daha büyük sıkıntılara ve izlere yol açar. Sivilcenizi sıktığınızda,
gözeneği tıkayan her ne ise dışarı çıkar ama büyük kısmı içerde, cildin
altında kalır. Ama nedense her seferinde yine de sivilcenizi sıkmak,
çirkin bir soruna güzel bir çözüm gibi gelir.
Yönteminizi
değiştirin: Bunu yine de yapacaksanız, en azından doğru yöntemle yapın.
Öncelikle sivilce ve siyah noktalar için özel tasarlanan metal
çubuklardan birini alın. Aleti ve sivilceyi alkol ile silin. Ardından
çıkıntıyı yumuşatmak için ılık bir kompres uygulayın (ıslak bir bez
gibi). En sonunda çıkarıcı aletin deliği ile sivilceyi aynı hizaya
getirin ve tam aşağıya doğru ittirin. Bu yöntemi sadece ucu görünen
sivilceler ve siyah noktalarda kullanın. Derin kistlerde kullanmanız
onları daha kötü hale getirecektir. Ama her zaman için en iyisi; bir
dermatoloğa gidin ve o büyük sivilceyi uzmanın ellerine bırakın, bu
sayede bir kaç saat içinde kaybolabilirler. Bir başka sivilceyle savaş
yöntemi de yeni bir cihaz. Zeno adındaki bu cihaz pille çalışıyor ve
ısı terapisi yöntemi ile sivilcedeki bakteri faaliyetini bitirip, beyaz
uçlu sivilceye dönüşmesini engelliyor.
6. yanlış
Hamile olduğunuzu bildiğiniz halde cilt bakım rutininizi değiştirmiyorsunuz.
Zararı:
Montclair, New Jersey’de dermatoloji uzmanı ve Shape dergisi uzman
kurulu üyesi Jeanine Downie’nin ciddi bir uyarısı var: “Hamile
olmayanlar için zararsız olan pek çok cilt bakım malzemesi fetüse zarar
verebilir.” Bilinen ve sürekli kullanılan anti-aging ve akne
bileşenleri, kırışıklara karşı kullanılan retinol ve aknelere karşı
uygulanan benzoil peroksid gibi maddeler hamile kadınlar için güvenli
bulunmuyor.
Yönteminizi değiştirin: Hamile kalmaya karar
verdikten sonra ürünlerinizin içeriklerini okumaya başlayın. Hamilelik
esnasında kullanımları güvenli olan meyve özlü ya da laktik (süt özlü]
ürünleri tercih edin. Doğal cilt soyucu özlere sahip Clean & Clear
Morning Burst Sunshine Control yüz temizleyici iyi bir çözüm olabilir.
Aniden beliren cilt sorunları için düşük yoğunlukta salisilik asit
içeren ürünler kullanın. Bunun için Dermalogica Overnight Clearing
Gel’i ya da içinde söğüt kabuğu gibi doğal bir bileşen bulunduran Skyn
Iceland Anti-Blemish Gel With Willow Bark gibi ürünleri de
deneyebilirsiniz.
7. yanlış
Makyaj fırçalarınızı nadiren temizliyorsunuz. Bir tek siz kullanıyorsanız neden uğraşacaksınız ki?
Zararı:
Fırçalar, zamanla tam bir bakteri yuvası olabilir. Fırçayı
temizlemezseniz, bakteri birikimi direkt cildinize geri döner. Bütün o
bakteriler hastalıklara yol açabilecek şekilde gözeneklere
yerleşebilir. Bunun yanı sıra kirli fırçalar makyaj malzemesini
kolaylıkla alamaz ve fırça, kılları birbirlerinin üstüne yığıldığından
makyajınızda lekelere yol açar.
Yönteminizi değiştirin: Kiri ve
bakteriyi atmak için, fırçaları temizleyici bir şampuanla haftada bir
kez yıkayın. Makyaj fırçalarını yıkamaya zamanı olmayanlar için daha
pratik çözümler de mevcut. Örneğin Clinique markasının bu probleme
kökten çözüm getirmek için, anti mikrobik teknoloji kullanılarak
geliştirdiği fırçalar.
| |
Son Eklenenler |
|
Rastgele Konu |
|
Anketler |
|
|
|
|
|
Neolsunki.Com neler var ? |
| Neolsunki.Com Sitesi:
Programlar, fıkralar, animasyonlar, görüntüler, oyunlar, komedi,
komik resimler, güncel haberler, bilgiler yemek tarifleri, Rüya
tabirleri, aşk sözleri,çeşitli hikayeler, yeni şarkı sözleri, hazır
msn nickleri, süper msn ifadeleri, yeni oyun hileleri ile ilgili
yardım konuları, bilgisayar yazılım donanım ait bilgiler bedava site
anlatımı yapımı nasıl yapıl cağı hakkında bilgileri
sanatçılara ait resimleri hayatları biyografileri
bulunmaktadır.İletişim için lütfen form bilgilerini doldurunuz
irtibat için
tıkla. |
|
|
