Kategoriler

#Revir
#Gündem

Vücut geliştirme teknikleri hareketleri QR Code

Google > Vücut geliştirme teknikleri hareketleri

Vücut geliştirme teknikleri hareketleri
Her erkek yağsız bir karın ister ve azda olsa kaslı bir vücut ister dimi arkadaşlar. Ama bu isteğiniz sadece istemekle olmaz, çalışma, diyet yapma ve en önemlisi ise spor yapmaktan geçer. Kimsenin otura otura kaslı bir vücudu olmaz, böyle bir şey yok.

Sizlere bir kaç tavsiye vermemizi isterseniz, ister kilolu olun ister zayıf olun spor yapın arkadaşlar, sadece zayıflamak için değil, vücudun daha dinç ve sağlıklı olması için en önemli faktörlerden bir tanesi olan spor yapma nasıl olabilir;

Kilolu arkadaşlar daha fazla yapması gerekirken zayıf arkadaşlar sadece vücut çalışarak günde 30 dk 1 saat gibi kısa sürelerde iyi vücutlara sahip olabilirsiniz.

Daha fazla video için tıklayınız.

Tekrar izlemek için tıklayınız.

  • Batı Nil Virüsü Komşu ülkeden sonra Türkiye 'de vakarlarına rastlanan bu tehlikeli hastalıklılığı adı...
  • Bebeklerde kabızlık nasıl giderilir Biz yetişkin insanları bezdiren bu kabızlık düşünün birde bebekler olduğu zaman ne ha...
  • İstanbul Bronşiti Hayatımızı kolaylaştırdığını düşündüğümüz teknolojik gelişmeler aslında o kadar da ma...
  • Koroid Pleksus Kisti Siz değerli okurlarımıza bugün, koroid plexus kisti neden olur ve ne zaman olur gibi ...
  • Guatr Belirtileri ve Tedavisi Her hastalıkta olduğu gibi Guatr rahatsızlığında da ne kadar erken müdale edilirse he...
  • gastrit Midenin iç yüzündeki zarın iltihaplanması sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Mide ...

Yorum Yaz!





Kufur, hakaret iceren yorumlar onaylanmayacaktir..
Ziyaretcilerimizin IP Numaralari Gerektiginde Yasal islemler icin Kayit Altinda Tutulmaktadir.

Yorum Yok




Facebook Twitter Google+