Kategoriler

#Revir
#Gündem

Vücut geliştirme teknikleri hareketleri QR Code

Google > Vücut geliştirme teknikleri hareketleri

Vücut geliştirme teknikleri hareketleri
Her erkek yağsız bir karın ister ve azda olsa kaslı bir vücut ister dimi arkadaşlar. Ama bu isteğiniz sadece istemekle olmaz, çalışma, diyet yapma ve en önemlisi ise spor yapmaktan geçer. Kimsenin otura otura kaslı bir vücudu olmaz, böyle bir şey yok.

Sizlere bir kaç tavsiye vermemizi isterseniz, ister kilolu olun ister zayıf olun spor yapın arkadaşlar, sadece zayıflamak için değil, vücudun daha dinç ve sağlıklı olması için en önemli faktörlerden bir tanesi olan spor yapma nasıl olabilir;

Kilolu arkadaşlar daha fazla yapması gerekirken zayıf arkadaşlar sadece vücut çalışarak günde 30 dk 1 saat gibi kısa sürelerde iyi vücutlara sahip olabilirsiniz.

Daha fazla video için tıklayınız.

Tekrar izlemek için tıklayınız.

  • RS Virüsü Bu kış herkesin kendisine ve çocuklarına dikkat etmesi gerekiyor. Her sene bir virüs ...
  • Batı Nil Virüsü Komşu ülkeden sonra Türkiye 'de vakarlarına rastlanan bu tehlikeli hastalıklılığı adı...
  • Kanal D Doktorum Videolar Kanal D 'de Program sezonu başladığında insanların ilk izlediği ve sorularını ...
  • İshal Hastalığı Tedavisi Herkesin sağlık sorunlarından birisi olan ishal gerçekten hem can sıkıcı hemde insanı...
  • Şifalı Bitkiler ve Faydaları Mevsim hastalıklarına gerçekten şifalı bitkiler çok iyi geliyor. Haplar tabi ki işe y...
  • Sağlıklı Beslenme Nedir Sağlıklı beslenmek için sizlere tüketmeniz ve tüketmemeniz gereken tüm besin öğleleri...

Yorum Yaz!





Kufur, hakaret iceren yorumlar onaylanmayacaktir..
Ziyaretcilerimizin IP Numaralari Gerektiginde Yasal islemler icin Kayit Altinda Tutulmaktadir.

Yorum Yok




Facebook Twitter Google+