Kategoriler

#Revir
#Gündem

Oruç Tutarken Nelere Dikkat Etmeliyiz? QR Code

Google Komik Videolar > Oruç Tutarken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Oruç Tutarken Nelere Dikkat Etmeliyiz?
Ramazan ayının gelmesi ile birlikte herkes niyet ederek oruçlarını tutmaya başladı. Sıcak havalarda zorlanıyorlar susuzluk insanları yorduğu gibi vücut metabolizmasını da etkilemektedir. Sağlığımızı etkilediğinden dolayı gün boyunca aç kalmamız sonucunda hızlı kilo vermemiz almamızı da o kadar kolaylaştırmaktadır. Yediğimiz bol kalorili ağır yiyeceklerden uzak durulması gereklidir. İftar vaktinde midenize fazla yüklenmeyin sıvı tüketimini arttırınız.

Yorum Yaz!





Kufur, hakaret iceren yorumlar onaylanmayacaktir..
Ziyaretcilerimizin IP Numaralari Gerektiginde Yasal islemler icin Kayit Altinda Tutulmaktadir.

Yorum Yok




Facebook Twitter Google+