Uzmanlar, yemeklerden önce ve sonra yapılması gerekenler gibi yapılmaması gerekenleri de araştırarak ortaya koyuyor. İşte yemeklerden hemen sonra asla yapılmaması gereken 7 kural.

-Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır.(Kanser olma riski daha yüksek.)

-Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur.

-Çay içmeyin : Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu Madde tükettiğimiz gıdalardaki Proteinin hazmını zorlaştırıyor.

-Kemerinizi gevşetmeyin: Yemekten sonra kemeri gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur.

-Banyo yapmayın: Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır, böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır. Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır.

-Yürümeyin: İnsanlar çoğu zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı sağlar derler. Gerçekte bu doğru değildir. Yürümek sindirim siteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller.

-Hemen uyumayın: Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder

Saç uzatan havuç maskesi Malzemeler ve hazırlanışına kadar tüm ayrıntılarını anlatacağız ve bir çok okurumuzun...
1 haftada 5 kilo verdiren diyet 1. Gün Kahvaltı : Şekersiz bir bardak meyve suyu, bir ince dilim light ekmek, 40...
Göz Altı Morlukları Neden Olur Sabahları kalktığınızda yada gün boyu gözlerinizin altı hep mos mor ve arkadaşlarınız...
Bebeklerde balgam söktürücü bitkiler ve Bebeklerin en büyük problemleri boğazlarında balgam olması ve onları atamaması değerl...
Kıskançlık Nedir Tedavisi Sağlık problemleri insanları hem bitiriyor hemde sağlığını kötü etkiliyor. Kıskançlık...
alerji Vücudun, bazı madde veya hava şartlarından etkilenmesi yahut psikolojik etkenler son...

Benzer Yazılar

• Yemekten sonra yapılması gerekenler
• IMEI Numarası Klonlandığında Ne Yapılır? Yapılması Gerekenler
• Yemekten Sonra Yapılacak Duâ
• erkeğin bilmesi gerekenler
• hamilelerin dikkat etmesi gerekenler

Rastgele Yazılar

• Mehmet Akif Hamzaçebi
• Uykudan Kalkınca Okunacak Dua
• Ferrari 'F150' Ne Zaman Tanıtılacak?
• Sneijder'in İmza Töreni Ne Zaman?
• ibrahim kendirci

Yorum Yaz!

Yorumunuzu yaziniz...

Kufur, hakaret iceren yorumlar onaylanmayacaktir..

Ziyaretcilerimizin IP Numaralari Gerektiginde Yasal islemler icin Kayit Altinda Tutulmaktadir.

Yorum Yok

---