>
Yemekten sonra yapılması gerekenler
Uzmanlar, yemeklerden önce ve sonra
yapılması gerekenler gibi yapılmaması gerekenleri de araştırarak ortaya koyuyor.
İşte yemeklerden hemen sonra asla yapılmaması gereken 7 kural.
-Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra
içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır.(Kanser olma
riski daha yüksek.)
-Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla
davul gibi şişmesine neden olur.
-Çay içmeyin : Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu Madde
tükettiğimiz gıdalardaki Proteinin hazmını zorlaştırıyor.
-Kemerinizi gevşetmeyin: Yemekten sonra kemeri gevşetmek kolaylıkla
bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur.
-Banyo yapmayın: Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan
akışını hızlandırır, böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır. Bu
da midemizin sindirim sistemini zayıflatır.
-Yürümeyin: İnsanlar çoğu zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99
yaşına kadar yaşamanızı sağlar derler. Gerçekte bu doğru değildir. Yürümek
sindirim siteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller.
-Hemen uyumayın: Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum
bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder
Bitkisel tedavi yöntemleri bu kadar oldu arkadaşlar şimdi de kalp hastalıklarına el a...
Siz değerli okurlarımıza bugün, koroid plexus kisti neden olur ve ne zaman olur gibi ...
Değerli okurlarımız Gülben Ergen gibi zayıflamak isterse biz hemen kısa bir bilgi ver...
Sağlıklı beslenmek için sizlere tüketmeniz ve tüketmemeniz gereken tüm besin öğleleri...
Vücudun, bazı madde veya hava şartlarından etkilenmesi yahut psikolojik etkenler son...
Teniscilerin, basketbolcuların, futbolcuların kullandığı bu band nedir ne değildir he...
Ana Sayfa
Haberler
Kadınlar
Videolar
Cinsellik
Magazin
Diziler
Dekorasyon
Dini Bilgiler
Yemekler
Forum
MSN
Otomobil
Fıkralar
Sağlık
Teknoloji
Evet Hayır
Şarkı Sözler
İtiraf ET
Telefonlar