Uzmanlar, yemeklerden önce ve sonra yapılması gerekenler gibi yapılmaması gerekenleri de araştırarak ortaya koyuyor. İşte yemeklerden hemen sonra asla yapılmaması gereken 7 kural.

-Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır.(Kanser olma riski daha yüksek.)

-Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur.

-Çay içmeyin : Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu Madde tükettiğimiz gıdalardaki Proteinin hazmını zorlaştırıyor.

-Kemerinizi gevşetmeyin: Yemekten sonra kemeri gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur.

-Banyo yapmayın: Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır, böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır. Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır.

-Yürümeyin: İnsanlar çoğu zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı sağlar derler. Gerçekte bu doğru değildir. Yürümek sindirim siteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller.

-Hemen uyumayın: Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder

Erken menopozun belirtileri Menopozda olup olmadığınızı anlamanın yollarından biri doktorunuzdan size FSH (Folikü...
Karanfilin Faydaları ve Zararları Karanfilin hayatımızda yeri gerçekten büyüktür, pastalarda ve hamur işlerinde kullanı...
Gribe iyi gelen yiyecekler Kış geliyor bu besinleri daha önceden tüketirsek grip olma ihtimalimiz düşer. Ama sok...
Karaciğer büyümesi ve tedavisi Gerçek adı hepatosplenomegali olan ama halk arasındaki adı karaciğer büyümesi olan bu...
Fazla Kilonun Zararları Her zaman büyüklerimiz de der her şeyin fazlası zarardır diye... Gerçekten de öyle de...
Bebekler ne zaman oturur oturmalı Bunu tabi ki anne ve babalar anlar fakat biz genel olarak bir kaç bilgi de vermek ist...

Benzer Yazılar

• Yemekten sonra yapılması gerekenler
• IMEI Numarası Klonlandığında Ne Yapılır? Yapılması Gerekenler
• Yemekten Sonra Yapılacak Duâ
• erkeğin bilmesi gerekenler
• hamilelerin dikkat etmesi gerekenler

Rastgele Yazılar

• 1 bavul barış hediyesi
• Süper Lig Fikstürü 2010-2011 Maçları
• Büyükşehir Belediyespor Fenerbahçe Maç Özeti ve Go
• Test drive 6
• 2011 Estetik Fiyatları

Yorum Yaz!

Yorumunuzu yaziniz...

Kufur, hakaret iceren yorumlar onaylanmayacaktir..

Ziyaretcilerimizin IP Numaralari Gerektiginde Yasal islemler icin Kayit Altinda Tutulmaktadir.

Yorum Yok

---