Uzmanlar, yemeklerden önce ve sonra yapılması gerekenler gibi yapılmaması gerekenleri de araştırarak ortaya koyuyor. İşte yemeklerden hemen sonra asla yapılmaması gereken 7 kural.

-Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır.(Kanser olma riski daha yüksek.)

-Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur.

-Çay içmeyin : Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu Madde tükettiğimiz gıdalardaki Proteinin hazmını zorlaştırıyor.

-Kemerinizi gevşetmeyin: Yemekten sonra kemeri gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur.

-Banyo yapmayın: Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır, böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır. Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır.

-Yürümeyin: İnsanlar çoğu zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı sağlar derler. Gerçekte bu doğru değildir. Yürümek sindirim siteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller.

-Hemen uyumayın: Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder

Kıl Dönmesi Kıl Dömesi Siz değerli okurlarımıza, hayatımızda sıkça rastladığımız ve dikkat edilmedi taktirde...
doktorum@kanald.com.tr E-posta Adresi Do Yeni sezonda yine aynı saate aynı KanalD 'de olacak olan Doktorum programını h...
Bitkisel Zayıflama Yöntemleri Herkes zayıf bir beden ister fakat durduğumuz yerde kimse kilolarımızı almaz. Öncelik...
Lazer epilasyonu güvenli midir? Lazer epilasyon gerçekten gün geçtikçe yaygınlaşmakta ve sadece estetik için değil, g...
Ateş Nasıl Ölçülür ve Nasıl Düşürülür? Sağlığınız bizim için oldukça önemli ve çocuklarımızın ateşlendiğinde nasıl müdahale ...
NDM-1 Virüsü Dünyada hastalıklar bitmek bilmiyor, artık insanları mı kandırıyorlar yoksa gerçekten...

Benzer Yazılar

• Yemekten sonra yapılması gerekenler
• IMEI Numarası Klonlandığında Ne Yapılır? Yapılması Gerekenler
• Yemekten Sonra Yapılacak Duâ
• erkeğin bilmesi gerekenler
• hamilelerin dikkat etmesi gerekenler

Rastgele Yazılar

• sabır lazım
• Kablosuz Şarj Monitörü
• Excel Fonksiyonlar
• Cide Devlet Hastanesi Randevu Alma
• grup hepsi - olmaz oğlan

Yorum Yaz!

Yorumunuzu yaziniz...

Kufur, hakaret iceren yorumlar onaylanmayacaktir..

Ziyaretcilerimizin IP Numaralari Gerektiginde Yasal islemler icin Kayit Altinda Tutulmaktadir.

Yorum Yok

---