Uzmanlar, yemeklerden önce ve sonra yapılması gerekenler gibi yapılmaması gerekenleri de araştırarak ortaya koyuyor. İşte yemeklerden hemen sonra asla yapılmaması gereken 7 kural.

-Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır.(Kanser olma riski daha yüksek.)

-Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur.

-Çay içmeyin : Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu Madde tükettiğimiz gıdalardaki Proteinin hazmını zorlaştırıyor.

-Kemerinizi gevşetmeyin: Yemekten sonra kemeri gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur.

-Banyo yapmayın: Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır, böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır. Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır.

-Yürümeyin: İnsanlar çoğu zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı sağlar derler. Gerçekte bu doğru değildir. Yürümek sindirim siteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller.

-Hemen uyumayın: Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder

doktorum@kanald.com.tr E-posta Adresi Do Yeni sezonda yine aynı saate aynı KanalD 'de olacak olan Doktorum programını h...
Karaciğer büyümesi ve tedavisi Gerçek adı hepatosplenomegali olan ama halk arasındaki adı karaciğer büyümesi olan bu...
Nane yağının ve nanenin faydaları NANE: Dünyada 25–30 kadar türü bulunan, sağlık açısından son derece fayda...
Doğal Antibiyotik Tarifi Bir çok insanın normal ilaçlardan kaçarak doğal ürünlere döndüğünü biliyoruz ama bunu...
Guatr Belirtileri ve Tedavisi Her hastalıkta olduğu gibi Guatr rahatsızlığında da ne kadar erken müdale edilirse he...
Karanfilin Faydaları ve Zararları Karanfilin hayatımızda yeri gerçekten büyüktür, pastalarda ve hamur işlerinde kullanı...

Benzer Yazılar

• Yemekten sonra yapılması gerekenler
• IMEI Numarası Klonlandığında Ne Yapılır? Yapılması Gerekenler
• Yemekten Sonra Yapılacak Duâ
• erkeğin bilmesi gerekenler
• hamilelerin dikkat etmesi gerekenler

Rastgele Yazılar

• Fatih Harbiye Dizisi Konusu Oyuncuları ve Fragmanı
• Pamela Spence - Ararım Sorarım
• Mango Bayan Hırka Modelleri
• Fenerbahçe Sneijder'i Neden Almadı?
• The Sims

Yorum Yaz!

Yorumunuzu yaziniz...

Kufur, hakaret iceren yorumlar onaylanmayacaktir..

Ziyaretcilerimizin IP Numaralari Gerektiginde Yasal islemler icin Kayit Altinda Tutulmaktadir.

Yorum Yok

---