Uzmanlar, yemeklerden önce ve sonra yapılması gerekenler gibi yapılmaması gerekenleri de araştırarak ortaya koyuyor. İşte yemeklerden hemen sonra asla yapılmaması gereken 7 kural.

-Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır.(Kanser olma riski daha yüksek.)

-Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur.

-Çay içmeyin : Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu Madde tükettiğimiz gıdalardaki Proteinin hazmını zorlaştırıyor.

-Kemerinizi gevşetmeyin: Yemekten sonra kemeri gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur.

-Banyo yapmayın: Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır, böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır. Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır.

-Yürümeyin: İnsanlar çoğu zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı sağlar derler. Gerçekte bu doğru değildir. Yürümek sindirim siteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller.

-Hemen uyumayın: Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder

Aşırı terlemenin nedenleri ve tedavisi Bazı insanlar olduğundan fazla terlerler ve çok sıkılırlar. Bunun tedavisi yok mu? ta...
Bademcik ameliyatı ne zaman yapılmalı Çocuklarda tehlikeli bir hastalık haline dönüşen ve ameliyatları kısa da olsa sonuçta...
Kesik ve sıyrıklar nasıl tedavi edilir? Çocuklar çok hareketli oldukları için vücutlarının değişik yerlerinde kesik ve sıyrık...
Siyah Noktalar Bitkisel Tedavi Siyah noktalar herkesin başına dert açıyor ama artık bizim yöntemlerimiz ile ve verec...
Kalp romatizması tedavisi Bitkisel tedavi yöntemleri bu kadar oldu arkadaşlar şimdi de kalp hastalıklarına el a...
Koltuk altı kararması nasıl geçer Her kadının belirli zamanlarda korkulu rüyası ama gerçekten de hoş durmayan bir görün...

Benzer Yazılar

• Yemekten sonra yapılması gerekenler
• IMEI Numarası Klonlandığında Ne Yapılır? Yapılması Gerekenler
• Yemekten Sonra Yapılacak Duâ
• erkeğin bilmesi gerekenler
• hamilelerin dikkat etmesi gerekenler

Rastgele Yazılar

• Kanal D'nin Merakla Beklenen Dizisi İntikam
• Taşova Devlet Hastanesi randevu alma
• aglama bebegim
• Zakkum
• doğru erkeği bulma

Yorum Yaz!

Yorumunuzu yaziniz...

Kufur, hakaret iceren yorumlar onaylanmayacaktir..

Ziyaretcilerimizin IP Numaralari Gerektiginde Yasal islemler icin Kayit Altinda Tutulmaktadir.

Yorum Yok

---